Aujourd’hui j’ai envie de t’inviter à la réflexion.
Où en es-tu avec la dépendance?
Alors souvent on va penser à la dépendance à l’alcool, à la drogue, à la cigarette mais il y en a plein d’autres….
La dépendance aux jeux, au sucre, au sport, à la télévision, aux jeux vidéos, aux réseaux sociaux, aux autres, à notre conjoint, à nos enfants, à notre famille, à notre statut social….
Bref il existe des milliers de dépendances possibles.
Mais j’ai envie de te partager mon point de vue là dessus….
Selon moi, être dépendant nous prive de notre liberté de vivre, d’agir et surtout d’être qui on est vraiment au fond de soi!
Aucune dépendance n’est bonne…
Toutes les dépendances sont nocives.
Toutes nous privent d’une certaine forme de liberté et beaucoup sont difficiles à lâcher.
Alors commence déjà par observer quelle dépendance t’habite….
Une dépendance est très souvent liée à des besoins non comblés et à des peurs…
Une des plus grande peur cachée là derrière est la peur de l’inconnu.
Car c’est hyper déstabilisant voire paralysant d’aller vers ce qu’on ne connait pas…
Mais quelle liberté de ne dépendre de rien ni de personne!
Alors sache que toute dépendance peut partir avec une séance d’hypnose.
Mais avant tout, il faut en prendre conscience, mesurer l’impact quelle a sur nous et surtout avoir envie de s’en séparer.
Car oui malheureusement, on préfère souvent conserver des comportements inconfortables et malsains plutôt que d’affronter la peur du changement.
Alors je t’invite à observer ce dont tu dépends et essaie de t’en détacher pour aller vers une forme de liberté.
