La non communication
Aujourd’hui j’ai envie de te parler des dégâts occasionnés par le manque de communication…
Eh ben oui parce qu’on pense souvent, à tort, que ne rien dire sera mieux que de dire….
Quelle érésie!!!
Si tu savais tout le mal que peut faire un « non dit », tu ne te retiendrais pas aussi souvent d’exprimer ce que tu penses….
Car oui un « non dit » fait beaucoup plus de mal qu’un « mal dit »…
Eh ben oui parce que déjà, quelque chose de non exprimé pour nous, est un futur mal en devenir dans notre propre corps….
Ensuite, vis à vis de l’autre, cela fait le même effet qu’une bombe à retardement…
Car ce que tu ne dis pas, se transforme en refoulement, ensuite en frustrations et après en colère…. mais si cela n’est toujours pas exprimé ça va se transformer en tsunami intérieur…..et cela peut aller jusqu’à l’éclatement du couple, ou de la famille…bref tu risques de tout perdre juste par ce que tu as eu peur de dire ce que tu pensais à un moment donné….
Tu ne t’imagines pas à quel point je constate cela très régulièrement en séance…
Tu ne t’imagines pas à quel point un « non dit » est une bombe pour l’entourage et pour toi même…
Alors essaie de t’exprimer plus souvent….
Et si tu n’y arrives pas, contacte moi.
Je t’accompagnerai à apprendre à plus t’exprimer, peut être à comprendre d’où vient ce mode de fonctionnement et à te libérer pour arriver à t’exprimer clairement et facilement….
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