Lâcher le contrôle…
Aujourd’hui j’ai envie de te parler d’un fléau qui pollue nos vies au quotidien…
Le contrôle….
Je rencontre beaucoup de personnes chez qui le contrôle a pris le dessus….c’est lui qui dirige leur vie…
Pourquoi ça ???
Ben souvent parce qu’au départ on met en place des routines pour se rassurer, le connu nous sécurise….
Alors on met des routines en place, mais on ne se rend pas compte qu’à un moment, ça devient tellement flippant de faire autrement qu’on ne lâche plus ces habitudes…et on tombe dans le contrôle…
Pourquoi ça ???
Bien souvent, cela reflète un grand manque de sécurité interieure, un manque de confiance en soi et un manque de confiance en la vie…
Alors on met en place des systèmes de contrôle en place…
Ça rassure, ça réconforte, ça fait grandir la confiance…
Sauf qu’à un moment on se trouve enfermé dans des schémas limitants car on a peur de lâcher nos mécanismes….
Le contrôle peut représenter tout et nimporte quoi :
– vérifier plusieurs fois si la porte est bien fermée
– donner la main à son enfant en permanence
– préparer le linge à son mari à l’avance
– ranger les choses au même endroit
– faire toujours le même trajet pour aller au travail
– organiser ses semaines toujours de la même manière…
Bref…. le contrôle est présent partout..
Mais tu sais, tu auras beau croire que tu contrôles tout (pour te rassurer), la vie aura toujours le dernier mot…
Sauf que quand on est dans le contrôle en permanence, si un événement imprévu survient on devient encore plus perdu…
Alors je t’invite à lâcher le contrôle davantage..pour aller vers le lâcher prise qui te permettra davantage de t’adapter aux aléas de la vie..car il y en a toujours qui surviennent..
Laisse entrer un peu de magie dans ta vie…tu verras comme c’est plus doux…
Et si cela est trop difficile pour toi ou inconfortable de le faire seul, sache que je peux t’aider avec une séance…
Je suis là pour ça…
Mettre de la légèreté dans ta vie….
